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Pause déjeuner : bien manger en déplacement professionnel, c’est possible ?

Depuis quand manger doit rimer avec rapidité ? Qui vous a appris qu’un repas au travail devait être expéditif ? Lorsque l’on travaille et que l’on ne peut pas rentrer chez soi pour manger, il peut être difficile de bien s’alimenter. Difficile, mais pas impossible. Dans cet article, vous allez découvrir comment bien manger à la pause du midi, que vous soyez en entreprise ou en déplacement.

Commander un repas pour un déjeuner équilibré

Lorsque vous êtes en déplacement professionnel et que vous souhaitez manger sainement, commander un repas peut être une solution pratique et efficace. Seulement, n’associez pas ça nécessairement à de la malbouffe. De nos jours, de nombreuses entreprises de restauration proposent des menus équilibrés, riches en nutriments et adaptés aux besoins des professionnels en déplacement. En optant pour cette option, vous pouvez choisir parmi une variété de plats sains et équilibrés, composés de légumes, de protéines maigres et de grains entiers. Assurez-vous de consulter les menus disponibles et de sélectionner des repas complets qui répondent à vos besoins nutritionnels. N’oubliez pas qu’avec une nourriture de qualité, vous allez avoir plus d’énergie et être davantage productif.

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Faire ses repas en avance : bonne idée ?

Beaucoup de salariés décident de prendre les devants et de se faire des tupperwares de nourriture. En soi, c’est une bonne solution si vous souhaitez décider à n’importe quel moment de ce dont vous allez manger. Cela permet aussi de faire des économies. Néanmoins, toutes les entreprises ne possèdent pas les appareils nécessaires à la conservation et à la cuisson de tous les aliments. Cela restreint donc automatiquement vos possibilités. Et, attention, comme vous le savez, si certains aliments tournent, cela peut être très dangereux. De plus, cela demande une organisation méticuleuse, tous les professionnels ne sont pas prêts à faire cela. Pour toutes ces raisons, la livraison de repas en entreprise est une alternative de choix.

Comment choisir le restaurant de livraison en entreprise ?

La pause déjeuner est l’une des plus importantes. C’est elle qui va donner le ton au reste de votre journée. C’est pour cela qu’il vous faut correctement choisir l’entreprise qui va vous livrer. Comme nous le disions plus haut, ne choisissez pas par défaut ou méconnaissance. Il existe des entreprises qui ont à cœur de correctement nourrir les professionnels : c’est vers elles qu’il faut se tourner. Privilégiez les repas frais et faits maison. Le déjeuner ne doit pas être un moment que l’on expédie rapidement pour retourner travailler. Vous devez y prendre du plaisir. C’est pour cela que nous vous recommandons de vérifier si l’entreprise de livraison de votre choix propose également des formules à composer. Il est tout à fait possible de bien manger en déplacement professionnel. Que vous choisissiez de commander un repas équilibré, de vous faire livrer dans votre entreprise ou de préparer vos repas à l’avance, l’important est de privilégier des repas complets et sains. Alors, n’oubliez pas de prendre soin de vous et de votre alimentation, même lors des journées les plus chargées en déplacement professionnel.

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